Comment la TV vous lobotomise le cerveau
Vous pensez que vous planter devant la télé vous déstresse? Rien de plus faux! La télé est au contraire une incroyable source de stress. Vous croyez qu’elle vous détend en vous détournant de vos soucis,…
Booster vos performances
A la découverte de notre cerveau avec Albert Moukheiber
Notre cerveau est l’outil le plus complexe qui existe Il nous permet de percevoir la réalité de notre monde au-travers des périphériques que sont nos organes sensoriels. Il est constamment en train de traiter l’information…
Libérez votre cerveau de la peur de l’échec
Si la réussite est une recette, l’échec fait partie des ingrédients Même si l’échec est encore un tabou social porteur de beaucoup de stress et d’un sentiment de honte (surtout en France), heureusement les mentalités…
Préparation mentale à la retraite
Comment sortir d’une crise d’angoisse
Quand on fait une crise d’angoisse, on a littéralement l’impression que l’on va mourir. Des symptômes physiques apparaissent, le stress monte, le mental s’emballe et part dans ses pensées mortifères. Cette vidéo vous donne une…
4 techniques pour DESTRESSER rapidement
Voyage au bout du cerveau avec Jill Bolte Taylor
Témoin de la mort de son cerveau! Jill Bolte Taylor est une scientifique spécialiste du cerveau qui a été victime en 1996 d’une attaque foudroyante de l’hémisphère gauche de son propre cerveau. En tant que…
Modifiez votre état d’esprit en deux minutes chrono !
Votre corps vous parle Notre langage corporel a un effet significatif sur comment les autres nous voient car, selon la loi de Mehrabian*, 93% de notre communication est non verbale. Cependant, notre langage corporel pourrait…
La voix dans ma tête est une connasse! Intervention TEDx de Jonathan Lehmann
A la recherche du bonheur… Depuis des milliers d’années, les civilisations humaines ont considérablement progressé. Les bonds technologiques nous permettent d’explorer l’espace et le fonds des océans, d’améliorer significativement notre confort et notre qualité de…
Comment les jeux vidéo peuvent vous faire apprendre plus vite
Cet article invité a été rédigé par Joseph Nguyen du blogue Centres d’intérêt : Jeux vidéo dont le thème est le développement personnel et l’entrepreneuriat grâce aux jeux vidéo. Je le ferai demain, c’est…
