Le bonheur, c’est ce à quoi nous aspirons tous, d’une façon ou d’une autre.C’est le but de tous les autres buts.Aussi, pour vous remercier de m’avoir suivi durant cette dernière année difficile pour tout le monde, je tenais…
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Quand on est fumeur, le cerveau se met à fonctionner avec la cigarette comme lorsque l’on est amoureux d’une personne, ce qui explique bien des choses… Je vous explique tout cela dans cette courte vidéo…
Un programme spécial contre le stress ! Dans cette vidéo, je vous annonce le lancement officiel de mon tout nouveau programme pour stopper radicalement le stress et retrouver la joie de vivre et la sérénité en seulement en quelques minutes par jour !…
Mon premier programme Anti-stress ! Je suis très excité car c’est pour très bientôt ! Comme je vous le disais dans les derniers mails, je suis sur le point de lancer mon tout premier programme pour stopper…
C’est maintenant prouvé par les neurosciences : le stress rend complètement idiot ! Dans cette vidéo, je vous explique concrètement comment le stress agit directement sur votre cerveau en produisant 2 actions nuisibles : 1. Il désynchronise…
STRESS ! On parle souvent du phénomène du stress en général mais de quoi parle t-on précisément ? A quel type de stress fait-on référence exactement ? Quelle est sa source ? De quoi est-il…
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Attention aux activités anti-stress dangereuses ! Selon une méta-étude réalisée par l’American Psychological Association, il existe des deux types d’activités qui réduisent le stress. Certaines ont un effet rapide et à court terme alors que…
Anxiété, angoisse et crise de panique… L’anxiété est un ressenti normal que nous vivons tous de temps en temps ( stress de vouloir bien faire quelque chose, prise de parole en public, passage d’un examen,…
