sevrage tabagique



J’ai repris la cigarette !

Alors que je suis moi-même thérapeute spécialisé dans les addictions et notamment l’arrêt du tabac, je vous confesse dans cette courte vidéo comment j’ai moi-même craqué et repris la cigarette !!! Pour profiter gratuitement des…


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La cigarette trompe votre cerveau (version audio)

Vous êtes persuadé(e) que la cigarette est un vrai plaisir alors que la première que vous avez fumé avait vraiment mauvais goût?… Que cela vous aide à gérer efficacement votre stress? C’est parce que votre…







Luciano-Belviso

Comment déprogrammer votre cerveau de la cigarette

Accroc, oui mais comment? Le problème de l’addiction à la cigarette se divise en en trois :  l’addiction physique, l’addiction psychologique et comportementale. 1. L’addiction physique. C’est celle que tout le monde croit avoir mais…

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