Déprogrammez votre cerveau de la cigarette (version audio)
L’addiction à la cigarette, c’est beaucoup plus qu’on ne le pense, une question d’habitude. Cette vidéo vous explique comment modifier les anciens conditionnements pour apprendre à gérer votre stress autrement qu’avec la cigarette et retrouver…
Un programme Anti-Stress spécialement pour vous !
Un programme spécial contre le stress ! Dans cette vidéo, je vous annonce le lancement officiel de mon tout nouveau programme pour stopper radicalement le stress et retrouver la joie de vivre et la sérénité en seulement en quelques minutes par jour !…
Lancement imminent !
Mon premier programme Anti-stress ! Je suis très excité car c’est pour très bientôt ! Comme je vous le disais dans les derniers mails, je suis sur le point de lancer mon tout premier programme pour stopper…
Attention, le STRESS rend idiot !
C’est maintenant prouvé par les neurosciences : le stress rend complètement idiot ! Dans cette vidéo, je vous explique concrètement comment le stress agit directement sur votre cerveau en produisant 2 actions nuisibles : 1. Il désynchronise…
Les 3 sources et les 4 caractéristiques du stress
STRESS ! On parle souvent du phénomène du stress en général mais de quoi parle t-on précisément ? A quel type de stress fait-on référence exactement ? Quelle est sa source ? De quoi est-il…
Le stress : ami ou ennemi de votre cerveau ?
Aux origines du stress… 0n entend souvent dire que le stress, c’est le mal du siècle et c’est probablement vrai ! Mais, contrairement à ce que la plupart des gens pensent, le stress est avant tout…
Comment reprogrammer votre cerveau grâce à la méditation et soigner le stress ?
Un article du site Bonheur et santé On le sait, nos sociétés actuelles nous poussent à courir après la performance et le temps. Qu’on soit un homme ou une femme, le problème reste le même…
Libérez-vous avec la technique de la cigarette invisible
Crédit photo : Steven Giacomelli / Pixabay Vous avez l’impression que la cigarette vous calme ? Alors lisez cet article car je vais vous donner une nouvelle solution beaucoup plus efficace et beaucoup plus confortable pour…
Contrôler ses peurs et maîtriser ses angoisses – Emission “les experts” sur France Bleu
Quelles solutions pour calmer votre mental quand il s’emballe ? Vous êtes stressé, anxieux, souvent tendu et inquiet, parfois même victime de crises d’angoisses ? Peut-on apprivoiser ces moments de stress extrême et mieux contrôler…
