conseil pour arreter de fumer


Podcast : Comment résister à l’envie de fumer

Cliquez ici pour l’écouter :   Dans ce podcast (issu de la vidéo du même nom : https://youtu.be/f08kfprY5g0), je vous explique comment apprendre à résister aux envies de cigarettes pour vous libérer progressivement de l’esclavage…


La cigarette, c’est un PLAISIR !!!

Beaucoup de fumeurs considèrent que la cigarette c’est un véritable plaisir de la vie. Et s’ils se trompaient mais pour une autre raison que celle à laquelle vous pensez ? 😉


L’hypnose, j’y crois pas !!! 🤣

Certaines personnes ont des réactions très négatives par rapport à l’hypnose, souvent par méconnaissance du sujet. Grâce à cette vidéo, vous allez découvrir les différents types d’hypnose et comment cela fonctionne vraiment. Ce qui fera…


Comment réussir son arrêt du tabac ? 🚬❌💪🍾

Réussir votre arrêt de la cigarette passe par une condition indispensable. 🚬
Sans elle, impossible d’arrêter de fumer ou de tenir dans le temps !
Je vous explique dans cette courte vidéo comment réussir votre arrêt de la cigarette facilement et sans subir d’échec.





J’ai repris la cigarette !

Alors que je suis moi-même thérapeute spécialisé dans les addictions et notamment l’arrêt du tabac, je vous confesse dans cette courte vidéo comment j’ai moi-même craqué et repris la cigarette !!! Pour profiter gratuitement des…


Pas besoin de volonté pour arrêter de fumer !

Contrairement à ce que l’on dit souvent, ce n’est pas la volonté qu’il faut pour arrêter de fumer mais la motivation ! Cette vidéo vous explique la différence entre les deux ! ❌🚬👍 Pour profiter…

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