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Podcast : Comment réussir son arrêt du tabac ?

Cliquez ici pour l’écouter : Réussir votre arrêt de la cigarette passe par une condition indispensable. Sans elle, impossible d’arrêter de fumer ou de tenir dans le temps ! Je vous explique dans ce podcast…


L’hypnose, j’y crois pas !!! 🤣

Certaines personnes ont des réactions très négatives par rapport à l’hypnose, souvent par méconnaissance du sujet. Grâce à cette vidéo, vous allez découvrir les différents types d’hypnose et comment cela fonctionne vraiment. Ce qui fera…


Comment réussir son arrêt du tabac ? 🚬❌💪🍾

Réussir votre arrêt de la cigarette passe par une condition indispensable.
Sans elle, impossible d’arrêter de fumer ou de tenir dans le temps !
Je vous explique dans cette courte vidéo comment réussir votre arrêt de la cigarette facilement et sans subir d’échec.





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La cigarette trompe votre cerveau (version audio)

Vous êtes persuadé(e) que la cigarette est un vrai plaisir alors que la première que vous avez fumé avait vraiment mauvais goût?… Que cela vous aide à gérer efficacement votre stress? C’est parce que votre…




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Arrêtez de fumer avec la cigarette invisible (version audio)

Une technique simple (version podcast d’une vidéo) pour se libérer de la cigarette en douceur de façon efficace et confortable. Fumer est un exercice respiratoire particulier que l’on ne pratique que lorsque l’on fume une…

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