arrêter de fumer

Podcast : Comment réussir son arrêt du tabac ?

Cliquez ici pour l’écouter : Réussir votre arrêt de la cigarette passe par une condition indispensable. Sans elle, impossible d’arrêter de fumer ou de tenir dans le temps ! Je vous explique dans ce podcast…


L’hypnose, j’y crois pas !!! 🤣

Certaines personnes ont des réactions très négatives par rapport à l’hypnose, souvent par méconnaissance du sujet. Grâce à cette vidéo, vous allez découvrir les différents types d’hypnose et comment cela fonctionne vraiment. Ce qui fera…




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La cigarette trompe votre cerveau (version audio)

Vous êtes persuadé(e) que la cigarette est un vrai plaisir alors que la première que vous avez fumé avait vraiment mauvais goût?… Que cela vous aide à gérer efficacement votre stress? C’est parce que votre…






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Comment déprogrammer votre cerveau de la cigarette

Accroc, oui mais comment? Le problème de l’addiction à la cigarette se divise en en trois :  l’addiction physique, l’addiction psychologique et comportementale. 1. L’addiction physique. C’est celle que tout le monde croit avoir mais…

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