Vous avez l’impression d’être « au fond du seau »?… On est tous passés par là, la rupture amoureuse est un moment douloureux et stressant qui dure parfois trop longtemps. Pour dépasser plus rapidement cet état émotionnel pénible, je vous livre ici une technique simple et efficace qui va vous permettre de reprendre le contrôle sur vos émotions et vous apaiser.
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Conseils intéressants !
Se focaliser sur les avantages d'une situation en faisant une liste si grande d'avantages concréts peut être très puissant pour nous aider à nous remettre sur pied !