Votre esprit peut-être votre meilleur ami ou votre pire ennemi! Chez certaines personnes, il peut être un formidable coach qui motive en permanence vers la réussite et l’épanouissement de soi alors que chez d’autres, il peut être un parfait un saboteur intérieur qui vous stress en permanence, mine petit à petit l’estime de soi et la confiance en soi. Avec ce podcast (qui est la version audio d’une vidéo du même nom) apprenez à filtrer votre dialogue intérieur en utilisant une technique simple et efficace pour reprendre ainsi le contrôle de votre cerveau.

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