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Mincir vite grâce à la grosse Monique (version audio)

Comment la grosse Monique peut vous aider à retrouver le contrôle sur votre façon de vous alimenter? Ce podcast (version audio d’une vidéo) vous explique comment vous pouvez utiliser les ressources inconscientes de votre cerveau…



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Comment votre mère vous fait grossir (version audio)

Votre façon de manger est souvent conditionnée par le poids de votre éducation et la façon de manger que vous ont transmise nos parents! En prenant conscience de certaines mauvaises habitudes alimentaires, vous pouvez facilement…



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Mincir grâce à la chimie du cerveau (version audio)

La matière grise de votre cerveau est composée de cent milliards de neurones connectés entre eux par une tension électrique mais aussi par des messagers chimiques appelés neuro-médiateurs ou neuro-transmetteurs. Quand un déséquilibre chimique se…



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Votre cerveau ne comprend pas la négation (version audio)

  La version podcast d’une vidéo qui explique pourquoi votre cerveau ne gère pas les phrases négatives et comment il faut reformuler votre monologue intérieur afin de rendre vos injonctions plus efficaces et améliorer ainsi…

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