stop tabac

Comment réussir son arrêt du tabac ? 🚬❌💪🍾

Réussir votre arrêt de la cigarette passe par une condition indispensable.
Sans elle, impossible d’arrêter de fumer ou de tenir dans le temps !
Je vous explique dans cette courte vidéo comment réussir votre arrêt de la cigarette facilement et sans subir d’échec.




J’ai repris la cigarette !

Alors que je suis moi-même thérapeute spécialisé dans les addictions et notamment l’arrêt du tabac, je vous confesse dans cette courte vidéo comment j’ai moi-même craqué et repris la cigarette !!! Pour profiter gratuitement des…


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La cigarette trompe votre cerveau (version audio)

Vous êtes persuadé(e) que la cigarette est un vrai plaisir alors que la première que vous avez fumé avait vraiment mauvais goût?… Que cela vous aide à gérer efficacement votre stress? C’est parce que votre…